دستور پخت مرغ شکمپر با عطر سیر
تاریخ انتشار: ۱۹ دی ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۲۳۰۵۱۶۴
رکنا: مرغ شکمپر را با این روش جدید در خانه تهیه کنید.
مواد لازم برای تهیه غذای خوشمزه با مرغسینۀ مرغ بدون استخوان: دو عدد (۵۰۰ گرم)
پنیر خامهای: یکچهارم پیمانه (۵۶ گرم)
پودر سیر: یکدوم قاشق چایخوری (۲ گرم)
پیازچه: یک ساقه خردشده
نمک و فلفل سیاه آسیابشده: به مقدار لازم
گوجهفرنگیِ خشکِ کنسروشده در روغن زیتون (sun-dried tomatoe): یکچهارم پیمانه (۵۶ گرم)
پنیر موزارلای رندهشده: یکدوم پیمانه (۵۰ گرم)
اسفناجهای کوچک (بچه اسفناج): چند برگ
گشنیز یا جعفری خردشده: کمی برای تزئین
نکته: طرز تهیه گوجهفرنگی خشک کنسروشده در روغن زیتون را در مقاله طرز تهیه میگو خامهای با طعم سیر آوردهایم.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
سینههای مرغ بدون استخوان را روی تختۀ آشپزی قرار دهید و روی آنها پلاستیک فریزر پهن کنید و آنها را با بیفتککوب بکوبید تا نازک شوند. ضخامت سینۀ مرغ بهتر است در حدود یک سانتیمتر شود.
سینههای مرغ را کنار بگذارید و بهسراغ تهیه سس بروید. مقداری پنیر خامهای، پودر سیر، پیازچه خردشده و نمک و فلفل سیاه را با هم مخلوط کنید. این سس را روی سینههای مرغ نازکشده بمالید.
گوجهفرنگیهای خشکِ کنسروشده در روغن زیتون را خرد کنید و روی سس بریزید و روی سینههای مرغ کاملاً پخش کنید. حالا پنیر موزارلای رندهشده را روی مرغها پخش کنید و چند برگ بچه اسفناج روی موادتان بگذارید و کمی نمک و فلفل سیاه بپاشید. در این مرحله سینههای مرغ را بهآرامی رول کنید و در لبههای رول خلالدندان فرو کنید تا رول مرغ شما باز نشود.
کمی روغن زیتون در تابه بریزید و رولهای شکمپر را روی حرارت متوسط به بالا سرخ کنید تا همه جای رول طلاییقهوهای شود. شعله را خاموش کنید و ظرف را ۳۵ تا ۴۰ دقیقه در فری با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد (۳۵۰ درجه فارنهایت) قرار دهید.
بعد از این مدت ظرف را بیرون بیاورید و کمی جعفری یا گشنیز روی رولها بپاشید. ۱۵ دقیقه صبر کنید و اجازه دهید تا رولها خنک شوند و بعد آنها را برش بزنید. میتوانید این غذا را با انواع سبزیجات بخارپز یا گریلشده سرو کنید.اخبار 24 ساعت گذشته رکنا را از دست ندهید
حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید:
لحظه تجاوز به زن جوان در ایستگاه اتوبوس+ فیلم بهروز مهتاب را زمانی که مادرش در خانه بود به اتاق خوابش برد و ..! راننده تاکسی تهرانی به زن متاهل تجاوز کرد و از آن فیلم تهیه کرد ! + عکس مادرم از ترس دوستان ناباب پدرم طلاق گرفت / از چاله به چاه افتادیم ! گفتگو با دختر کتک خورده تهرانی و پسر شکنجه گر سیرجانی + فیلم کامل خبر ویژه/ قیمت محصولات ایران خودرو اعلام شد جزییات تازه از کشف اجساد زن و مرد شمالی در گونی وحشت زن مشهدی از خون بازی پسرش و ارتباط نامتعارف با یک زن اعتراف دختر 20 ساله کرجی پس از دیدن کارهای خود در دوربین های مداربسته+ عکس مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته رکنا ساشا سبحانی آقازاده حاشیه ساز بعد از کتک خوردن چه گفت؟ + فیلم حکم رسوایی اخلاقی اعضای شورای شهر بابل صادر شد! / زن جوان چه کرد؟! + فیلم مامور پلیس به خاطر عذاب وجدان خودکشی کرد+ عکس حکم عجیب / کار در دانشگاه به جای زندان + جزییات اعدام شدن چند تن از مسئولان در قوه قضائیه / اژه ای خبر دادمنبع: رکنا
کلیدواژه: غذا پلاستیک روغن زیتون میگو مقاله عطر عکس فیلم مرد دختر دختر تهرانی پسر سیرجانی پسر تصاویر آزار دختر تهرانی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.rokna.net دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «رکنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۲۳۰۵۱۶۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
مهاباد میزبان دو رویداد مهم ورزشی کشور در ماه جاری
به گزارش خبرگزاری صدا وسیمای مرکز مهاباد؛ مسابقات انتخابی تیم ملی پرس سینه کشور برای شرکت در رقابتهای قهرمانی آسیایی و مسابقات فوتبال لیگ برتر نوجوانان کشور این دو رویداد ورزشی هستند که اردیبهشت ماه جاری در مهاباد برگزار می شوند.
فرماندار ویژه شهرستان مهاباد در نخستین جلسه شورای ورزش و جوانان این شهرستان گفت: مهاباد بعنوان میزبان این مسابقات کشوری انتخاب شده و با همکاری تمام دستگاههای اجرایی زمینه برگزاری مسابقات قهرمانی پرس سینه و فوتبال لیگ برتر نوجوانان کشور فراهم شده و از همه ظرفیتهای شهرستان برای میزبانی شایسته استفاده خواهد شد.
حسن عباسی افزود: مسابقات پرس سینه کشور از ۲۲ تا 31 اردیبهشت ماه جاری با حضور قهرمانان ملی برگزار می شود و تدارکات لازم برای اسکان، جابه جایی و پذیرایی از ورزشکاران پیش بینی شده است.
عباسی تصریح کرد: همچنین برگزاری مسابقات فوتبال لیگ برتر نوجوانان کشور هم از روز ۱۶ تا 22 اردیبهشت در این شهر برگزار خواهد شد و برنامهریزی لازم برای این رویداد ورزشی نیز انجام شده است.
عباسی، در خصوص نرخ گذاری سالن های ورزشی هم گفت: قیمت گذاری فضاهای ورزشی مصوب شده و در اختیار مالکان قرارگرفته و از طرفی وقت هایی برای هیئت های ورزشی نوجوانان و جوانان و افراد بی بضاعت پیش بینی شده است.